หน้าแรก
สินค้าทั้งหมด
วิธีการสั่งซื้อสินค้า
แจ้งชำระเงิน
ติดต่อเรา
บทความ
เกี่ยวกับเรา
หน้าแรก
>
บทความ
>
รวมเทคนิควิธีลด "บั้นท้าย…
รวมเทคนิควิธีลด "บั้นท้าย" ไล่ส่วนเกินให้ดูสวยงาม
5 ปีที่ผ่านมา
โดย
เจ้าของร้าน
ลดก้นให้ได้รูปสวยอย่างที่ต้องการ สารพัดวิธีสลายไขมันบั้นท้าย ลดก้นใหญ่ ๆ ให้กลายเป็นก้นสวยน่ามอง ความอ้วนเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้บั้นท้ายพอกพูนมากขึ้น และเป็นปัญหาทำให้เราใส่กางเกงหรือกระโปรงที่เรามีไม่ได้อีกต่อไป นอกจากนี้ไขมันตรงส่วนบั้นท้ายยังสะสมได้ง่ายมาก ๆ แค่นั่งทำงานบนเก้าอี้ติดต่อกันเกิน 5 ชั่วโมง บั้นท้ายคุณก็ใหญ่ขึ้นแล้ว
รวมเทคนิควิธีลด "บั้นท้าย" ไล่ส่วนเกินให้ดูสวยงาม
ลดน้ำหนัก + ออกกำลังกาย
ปัญหาบั้นท้ายใหญ่ขึ้น ปัญหาหลักเกิดจากน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นหากเราสามารถลดน้ำหนักลงได้ บั้นท้ายของเราก็สามารถเล็กลงได้ ส่วนวิธีลดน้ำหนักที่ดีที่สุด นั่นคือการควบคุมอาหาร และออกกำลังกายอย่างถูกวิธี (ออกกำลังกายแบบ HIT และโยคะช่วยคุณได้ รวมไปถึงท่าออกกำลังกายเฉพาะส่วนบางท่า เช่น Deadlifts เป็นต้น)
ลุกเดินบ่อย ๆ
การนั่งทับส่วนก้นของตัวเองนาน ๆ จะทำให้คอลลาเจนตรงส่วนก้นมีลักษณะราบเรียบไปด้วย ส่งผลให้เนื้อเยื่อตรงส่วนก้นขยายใหญ่ ไม่กระชับ และถ้าไม่อยากให้ก้นใหญ่ ต่อไปก็ควรหาโอกาสลุกเดินให้บ่อยเท่าที่จะทำได้ด้วย
นวดสะโพกสลายเซลลูไลท์
จะใช้น้ำมัน เจลนวด ครีมนวด หรือครีมลดไขมันเฉพาะส่วนอะไรก็ได้ โดยให้นำมาลูบไล้ให้ทั่วบริเวณสะโพก แล้วนวดคลึงแบบหมุนวนไปเรื่อย ๆ ประมาณ 20-30 นาที ให้ทำทุกวันหลังอาบน้ำและก่อนออกกำลังกาย จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต รวมทั้งขจัดเซลลูไลท์และไขมันที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนัง ทำให้สะโพกกระชับและดูเล็กลงได้
เลือกเสื้อผ้าให้เหมาะสม
สำหรับสาวสะโพกใหญ่และต้นขาใหญ่ คือ การสวมใส่กางเกง กระโปรง หรือเดรสสีเข้ม เช่น สีดำ น้ำเงิน น้ำตาล เพื่อช่วยพรางท่อนล่าง ส่วนท่อนบนให้ใส่เสื้อสีสว่าง ๆ เสื้อที่มีดีเทลเยอะ ๆ เพื่อช่วยดึงความสนใจ รวมไปถึงผ้าพันคอและเครื่องประดับต่าง ๆ ที่มีสีสันสดใสแวววาว เลือกใส่เสื้อยาวคลุมสะโพก ใส่กระโปรงหรือกางเกงเอวสูงเพื่อช่วยพรางสะโพกให้ดูเล็กลงและมีเอวมากขึ้น สวมใส่รองเท้าส้นสูงเพราะจะทำให้รูปร่างดูเพรียว ส่วนสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงก็คือกางเกงหรือกระโปรงที่มีดีเทลเยอะ ๆ กางเกงที่เป็นลายขวาง เข็มขัดเส้นใหญ่ ๆ กระโปรงทรงสอบหรือทรงดินสอ เพราะจะทำให้สะโพกดูผายมากขึ้น ส่วนการใส่กางเกงหลวม ๆ ตัวใหญ่ ๆ ก็ไม่ควรเช่นกัน แนะนำให้ใส่กางเกงเข้ารูปจะดีกว่า
RF (Radio Frequency)
การนวดกระชับสัดส่วน ช่วยขจัดไขมันส่วนเกิน เป็นวิธีการปล่อยคลื่นไฟฟ้าแบบอ่อน ๆ ในรูปของคลื่นวิทยุผ่านทะลุผิวชั้นบนเพื่อไปเพิ่มอุณหภูมิของผิวหนังในชั้นลึกและประสานไปกับการนวด ทำให้เกิดการไหลเวียนกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนรูปของพลังงานจากภายใน จึงช่วยขจัดเซลลูไลท์และไขมันที่สะสมอยู่ตามสะโพกได้ และยังช่วยในการกระชับสัดส่วนได้ดีอีกด้วย โดย RF จะไปกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและการหดตัวของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อชั้นบาง ๆ ที่อยู่ในผิวหนัง ทำให้ผิวหนังกระชับขึ้น มีความปลอดภัยสูง แต่อาจจะต้องทำหลายครั้งกว่าจะเห็นผลที่ชัดเจน
ฉีดคาร์บ็อกซี่ (Carboxy Therapy)
เป็นวิธีขจัดเซลลูไลท์หรือลดไขมันเฉพาะส่วนที่ไม่ต้องการได้ อย่างเช่นบริเวณหน้าท้อง ท้องแขน บริเวณน่องที่โต ก้น หรือแม้กระทั่งบริเวณสะโพกที่ใหญ่เกินไป โดยใช้เทคนิคการฉีดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เข้าไปในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จะเข้าไปกระตุ้นให้หลอดเลือดขยาย นำออกซิเจนเข้าสู่ชั้นไขมันและเกิดปฏิกิริยาเร่งสลายไขมันให้กลายเป็นอุณหภูมิความร้อน ตอนเดินก๊าซจะรู้สึกเจ็บแสบยุบยิบ ถ้าไม่อึด ถึก และทนจริง ๆ ไม่แนะนำให้ทำจ้า และสำหรับผู้ที่มีปัญหาระบบไหลเวียนเลือดผิดปกติ ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคเลือด โรคเบาหวาน ผู้ที่มีปัญหาระบบทางเดินหายใจ รวมถึงสตรีมีครรภ์ ควรหลีกเลี่ยงการฉีดคาร์บ็อกซี่
ฉีดลดสะโพก (Lipodissolve)
เป็นการฉีดลดไขมันเฉพาะส่วน ตัวยาที่มีสรรพคุณช่วยสลายไขมันเข้าไปที่ชั้นไขมันใต้ผิวหนังโดยตรง เหมาะสำหรับไขมันส่วนเกินที่ไม่สามารถหายไปได้ โดยยาที่ใช้จะเป็นกลุ่มยาหลาย ๆ ตัวผสมกันแล้วฉีด เช่น Phosphatidylcholine, L-carnitine, Deoxycholate, Dexpanthenol (B5), Amino acids, Minerals ฯลฯ ซึ่งตัวยาจะเข้าไปทำให้ผนังไขมันเกิดการแตกตัว ไขมันที่จับตัวกันเป็นก้อนจะสลายออกเป็นไขมันเหลว แล้วรอร่างกายดูดซึมกลับไปเอง โดยวิธีนี้อาจจะต้องฉีดต่อเนื่องอยู่เรื่อย ๆ เพราะการฉีดครั้งหนึ่งจะละลายไขมันได้แค่เพียงบางส่วนเท่านั้น จึงทำให้หลายคนทำแล้วไม่ได้ผล
ดูดไขมัน (Liposuction)
เป็นการผ่าตัดแบบเก่า ซึ่งในปัจจุบันไม่เป็นที่นิยมแล้ว (แต่จะเปลี่ยนมาใช้ Vaser แทน) เป็นเทคนิคการดูดเอาเซลล์ไขมันออกตามท่อ ถ้าแพทย์ไม่ชำนาญอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ และต้องใช้เวลาพักฟื้นอย่างน้อย 2 สัปดาห์ เพราะจะทำให้มีรอยฟกช้ำบวมหลังการผ่าตัด สำหรับบางรายอาจพบอาการผิวหนังเป็นคลื่นไม่เรียบ เพราะผิวที่เคยมีไขมันพยุงไว้กลายเป็นโพรงจากการถูกดูดไขมันออกไป ทำให้ผิวหย่อนยานและเป็นคลื่น
Vaser (Vaser liposelection)
ไม่ใช่การผ่าตัดเหมือน Liposuction แต่จะเป็นการใช้เข็มที่มีขนาดเล็กเป็นตัวนำพลังงานคลื่นเสียง (Ultrasound) ลงไปช่วยสลายไขมันใต้ผิวหนัง เซลล์ไขมันที่เป็นก้อนจะถูกสลายกลายเป็นของเหลว ทำให้ดูดออกมาได้โดยง่าย ส่วนไขมันที่เหลือจะถูกขับออกโดยการขับออกเองตามธรรมชาติ เห็นผลได้ทันทีหลังทำเสร็จ ผลข้างเคียงน้อย ราคาทำต่อครั้งค่อนข้างสูง ตั้งแต่หลักหมื่นไปจนถึงหลักแสน ถ้าทำไปแล้วแต่ไม่ควบคุมอาหารหรือออกกำลังกายก็กลับมาเป็นอีก
บั้นท้าย
Share
Share :
COPY
สินค้าขายดี
ดูสินค้าแนะนำทั้งหมด
บริษัท ปาล์มเมด อินดัสตรี้ (ประเทศไทย) จำกัด
Palmmade Industry (Thailand) Co., Ltd.
Copyright © 2025
www.palmmade.com
All rights reserved.
ตะกร้า
(
0
)
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
ยังไม่มีบัญชีเทพ
สร้างบัญชีใหม่
ไม่มีค่าใช้จ่าย
สมัครสมาชิก (ฟรี)
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
Palmmade
“ปาล์มเมด” สินค้าคุณภาพ เหมาะกับทุกวันแบบที่เป็นคุณ Palmmade Quality products for your everyday. 棕榈制造 – 适合日常的高品质产品 ผู้นำเข้าและจัดจำหน่ายสินค้าอุปโภคบริโภค แปรงสีฟัน ยาสีฟัน มาส์กหน้า ชู้ทติ้งเจล ทิชชู่เปียก สบู่ หลอดฟางข้าว เป็นต้น สินค้าที่ได้รับการตอบรับเป็นอย่างดีคือกลุ่มของแปรงสีฟันและมาส์กหน้า แบรนด์ปาล์มเมดของเราถูกออกแบบให้มีการใช้วัสดุที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ลดการใช้พลาสติก และมุ่งเน้นการใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ เพื่อให้ผู้บริโภคสามารถใช้สินค้าที่ดีต่อทั้งสุขภาพและโลกของเรา เราให้ความสำคัญกับการรักษาสิ่งแวดล้อมอย่างยั่งยืน เราหวังว่าความพยายามของเราจะช่วยทำให้โลกนี้สวยงามและน่าอยู่ยิ่งขึ้น โดยการลดการใช้พลาสติกในทุกขั้นตอนของกระบวนการผลิต ตั้งแต่การเลือกใช้วัตถุดิบไปจนถึงกระบวนการบรรจุภัณฑ์และการจัดส่งถึงมือลูกค้า ด้วยความเชื่อที่ว่า "โลกจะสวยด้วยมือเรา" เราจึงมุ่งมั่นในการนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่ไม่เพียงแต่คุณภาพดี แต่ยังเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ขอให้ทุกคนร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลรักษาโลกใบนี้ ด้วยการเลือกใช้สินค้าที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม **โลกจะสวยด้วยมือเรา - ปาล์มเมด** รับสมัครตัวแทนจำหน่ายทั้งปลีก-ส่ง เวลาทำการ จันทร์-เสาร์ 08.30 น. – 18.00 น. ปาล์มเมด รับประกันสินค้าไม่ตรงใจ ด้อยคุณภาพ ไม่สมราคา ทำให้ไม่มั่นใจ คืนเงินได้ภายใน 30 วัน
เบอร์โทร :
0650565495
อีเมล :
manager@palmmade.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหา
หรือค้นหาอย่างละเอียด
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
{{pdata.name}}
ดูสินค้าทั้งหมดในร้าน
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP
เลื่อนขึ้นบนสุด
SEARCH
ค้นหา
ค้นหาโดยละเอียด
ดูทั้งหมด
CATEGORY
สินค้าทั้งหมด
[31]
สินค้ามาใหม่
[1]
สินค้าแนะนำ
[25]
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
[9]
แผ่นมาส์กหน้า
[8]
แผ่นมาส์กตา
[0]
ชู้ทติ้งเจล
[1]
ผลิตภัณฑ์สบู่
[0]
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด
[0]
ผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปาก
[21]
แปรงสีฟัน
[13]
ยาสีฟัน
[5]
ผลิตภัณฑ์รักษาสิ่งแวดล้อม
[2]
ผลิตภัณฑ์สินค้าราคาส่ง
[0]
ผลิตภัณฑ์ในห้างสรรพสินค้าชั้นนำ
[0]
ชุดของขวัญ ปาล์มเมด
[0]
กล่องของขวัญสำเร็จรูป
[0]
NEW AVAILABLE
ดูสินค้ามาใหม่ทั้งหมด
MEMBER
คุณเป็นตัวแทนจำหน่าย
ระดับ{{userdata.dropship_level_name}}
ไปหน้าหลักตัวแทน
ระดับสมาชิกของคุณ ที่ร้านค้านี้
รายการสั่งซื้อของฉัน
ทั้งหมด {{(order_nums && order_nums.all)?'('+order_nums.all+')':''}}
รอการชำระเงิน {{(order_nums && order_nums.wait_payment)?'('+order_nums.wait_payment+')':''}}
รอตรวจสอบยอดเงิน {{(order_nums && order_nums.wait_payment_verify)?'('+order_nums.wait_payment_verify+')':''}}
รอจัดส่งสินค้า {{(order_nums && order_nums.wait_send)?'('+order_nums.wait_send+')':''}}
รอยืนยันได้รับสินค้า {{(order_nums && (order_nums.wait_receive || order_nums.wait_confirm))?'('+(order_nums.wait_receive+order_nums.wait_confirm)+')':''}}
รอตรวจสอบข้อร้องเรียน {{(order_nums && order_nums.dispute)?'('+order_nums.dispute+')':''}}
เรียบร้อยแล้ว {{(order_nums && order_nums.completed)?'('+order_nums.completed+')':''}}
ทั้งหมด {{(order_nums && order_nums.all)?'('+order_nums.all+')':''}}
รอการชำระเงิน {{(order_nums && order_nums.wait_payment)?'('+order_nums.wait_payment+')':''}}
รอตรวจสอบยอดเงิน{{(order_nums && order_nums.wait_payment_verify)?'('+order_nums.wait_payment_verify+')':''}}
รอจัดส่งสินค้า {{(order_nums && order_nums.wait_send)?'('+order_nums.wait_send+')':''}}
ส่งสินค้าเรียบร้อยแล้ว {{(order_nums && order_nums.sent)?'('+order_nums.sent+')':''}}
logout
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
ยังไม่มีบัญชีเทพ
สร้างบัญชีใหม่
ไม่มีค่าใช้จ่าย
สมัครสมาชิก (ฟรี)
OVERVIEW
หน้าที่เข้าชม
1,691,929 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด
1,542,099 ครั้ง
เปิดร้าน
25 ก.ย. 2562
ร้านค้าอัพเดท
4 พ.ย. 2568
CONTACT US
0650565495
manager@palmmade.com
facebook.com/palmmadethailand/
@palmmade.official
@palmmade
Palmmade
ตรวจสอบพัสดุ
PARTNER
LnwShop
Palmmade
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
124 คนเป็นสมาชิกร้านนี้
คุณมีสินค้า
0
ชิ้นในตะกร้า
สั่งซื้อทันที
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
รวมภาษีมูลค่าเพิ่มแล้ว
ดูสินค้าในตะกร้า
เริ่มการสั่งซื้อ
➜
เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม
พูดคุย-สอบถาม
อีเมล manager@palmmade.com
โทร 0650565495
Palmmade
palmmade.official
Facebook Messenger
Add @palmmade