"เนื้อสัตว์" ลดอาการเลือดออกในช่องปากได้อย่างไร ?
เนื้อสัตว์ที่ให้โปรตีน เนื้อหมู เนื้อไก่ หรือจำพวกเครื่องในสัตว์ โดยเนื้อสัตว์เหล่านี้มีโคเอนไซม์ Q10 สามารถช่วยบำรุงฟัน รักษาสุขภาพช่องปากได้ ลดอาการปวดจากฟันผุและลดอาการเลือดออกในปากจากโรคเหงือกด้วย อีกทั้งเนื้อสัตว์ที่สามารถทานได้ทั้งกระดูก เช่น กุ้งแห้ง ปลากรอบ ก็ทานเพื่อเสริมแคลเซียมได้อีกทางเหมือนกัน