โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:5 ปีที่ผ่านมา
การที่ผิวพรรณของเราจะสวย และดูอ่อนเยาวช์ ใช่ว่าเราจะเอาแต่ทาครีม หรือกินอาหารดีๆ ได้เพียงแค่เท่านั้น อันที่จริงผิวพรรณที่ดี มักเกิดจากสุขภาพจิตที่ดี ความคิด และสิ่งแวดล้อมโดยรอบ ซึ่งหนึ่งในกระบวนการที่สำคัญมากๆ เลย ก็คือการนอนหลบได้อย่างถูกต้อง โดยต่อไปนี้คือเทคนิคการนอนที่ดี ที่จะทำให้ผิวพรรณของเราสวยใสได้โดยไม่ต้องพึ่งครีมด้วย…