หน้าแรก
สินค้าทั้งหมด
วิธีการสั่งซื้อสินค้า
แจ้งชำระเงิน
ติดต่อเรา
บทความ
เกี่ยวกับเรา
หน้าแรก
>
บทความ
>
รวมอาหารที่กินแล้วจะฟันผุช่วงเ…
รวมอาหารที่กินแล้วจะฟันผุช่วงเก็บตัวเพราะ Covid-19
5 ปีที่ผ่านมา
โดย
เจ้าของร้าน
ในช่วงวิกฤต Covid-19 ทำให้เราจำเป็นต้องเก็บตัวอยู่ในบ้าน มากกว่าที่จะออกไปที่อื่นๆ นั่นทำให้การรับประทานอาหาร หรือการใช้ชีวิตของเราเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก โดยเฉพาะกับการดูรักษาฟัน จึงค่อนข้างเป็นเรื่องที่ยากมากขึ้น เพราะเมื่ออยู่บ้าน หรือต้องอยู่ในที่พักอาศัยของตน การกินการทานของเราก็ดูจะเป็นอะไรที่ง่าย และจะไม่ระวังมากนัก ซึ่งในบทความนี้เราได้รวบรวมอาหารหลายๆ อย่าง ที่มีผลเป็นอย่างมากกับฟันสวยๆ ของเรา หรือสามารถทำให้ฟันของเราผุได้ง่ายๆ นั่นเอง
อาหารที่ทำให้ฟันผุได้ง่ายๆ ถ้าไม่กินอย่างระวัง
น้ำแข็ง : น้ำแข็ง นั้นแข็งเกินไปสำหรับเคลือบฟันทำให้ฟันหักได้ ถ้าเราเคี้ยวมันบ่อยๆ
น้ำมะนาว : ไม่ว่าจะเป็นน้ำมะนาวสด, มะนาวผสมน้ำโซดาเย็น น้ำมะนาวจะมีค่าความเป็นกรดมาก ทำให้เกิดการละลายผิวฟัน ทำให้ฟันละลายหรือกร่อนจนมีผลให้เสียวฟัน หรือฟันตายได้ในที่สุด ดังนั้นการทานน้ำมะนาวเข้มข้น จึงควรบ้วนน้ำสะอาดทันที หรือบ้วนน้ำนมซักแก้วก็ได้ ฟันก็จะไม่กร่อน หรือกร่อนน้อยลง ไม่ควรแปรงฟันทันทีหลังดื่มน้ำมะนาว เพราะผิวฟันนั้นยังนิ่มจากการสัมผัสกรดจากน้ำมะนาว เมื่อแปรงฟันก็ยิ่งทำให้ฟันสึกง่ายได้
โซดา : โซดา สามารถทำลายเคลือบฟันได้
ส้มตำ : ในส้มตำนั้น มีส่วนประกอบของเครื่องปรุงจากน้ำมะนาว มีผลคล้ายๆ กับการดื่มน้ำมะนาว ต่างกันที่ มะนาวในส้มตำ มีความเข้มข้นน้อยกว่าในน้ำมะนาวสด หลังทานส้มตำก็ความบ้วนน้ำตาม และยังไม่ควรแปรงฟัน เพราะจะทำให้ฟันสึกกร่อนมากขึ้นได้
ผลไม่รสเปรี้ยวจัด : ได้แก่ ผลไม้ตระกูลส้ม มะยม มะขามป้อม สัปปะรด มะม่วงดิบ กะทกรก ในช่วงฤดูผลไม้เปรี้ยวออก จะพบผู้ป่วยที่เสียวฟันมาหาทันตแพทย์มากขึ้น แต่พอหมดฤดูกาล อาการก็จะลดลง เกิดการทดแทนแร่ธาตุที่สูญเสียไปโดยน้ำลาย ทำให้ฟันมีอาการเสียวฟันลดลง แต่หากมีการทำลายเคลือบฟันต่อทุกๆ ฤดูกาล ฟันก็จะกร่อนและเกิดปัญหาได้เช่นกัน
ผลไม้ดอง ผักดอง กิมจิ : พบว่า มะม่วงดอง มะยมดอง ผลไม้แช่อิ่ม ผลไม้เปรี้ยวตากแห้ง บ้วยเค็ม ผักกาดดองไทย ผักกาดหมักกิมจิ เป็นของกินที่มีความเป็นกรดสูง สามารถละลายผิวฟันได้
ผลไม้อบแห้ง : น้ำตาลในผลไม้อบแห้งมีจำนวนที่เยอะมาก และด้วยความเหนียวของอาหารชนิดนี้ทำให้เข้าไปติดในร่องฟันกรามได้ ซึ่งเป็นสาเหตุของฟันผุ
ผลไม้กระป๋อง : ผลไม้กระป๋องถูกบรรจุไปด้วยน้ำเชื่อม ทำลายทั้งสุขภาพฟัน และสุขภาพร่างกาย
เมล็ดพืช : การกินเมล็ดพืช เป็นผลทำให้ฟันหน้าของเราบิ่นได้
น้ำส้มสายชู : น้ำส้มสายชูมีความเป็นกรดสูง มีผลทำให้ฟันกร่อนได้เช่นเดียวกับน้ำมะนาว
น้ำอัดลม : น้ำอัดลมคือน้ำหวานอัดโซดาหรือกรดคาร์บอนิก มีความเป็นกรดสูง เมื่อทาน และสัมผัสฟันเป็นเวลานาน จะส่งผลให้ฟันกร่อนอย่างรวดเร็ว น้ำอัดลมนอกจากจะไม่ดีต่อสุขภาพแล้ว ยังไม่ดีต่อฟันด้วย หากอยากทานน้ำอัดลม ควรทานในมื้ออาหาร เพราะอาหารจะทำให้ความเป็นกรดลดลงได้ การทานน้ำอัดลมน้ำตาลต่ำ ก็ยังเสี่ยงต่อการทำลายเคลือบฟันจากกรดในน้ำอัดลมเช่นกัน
น้ำดื่มรสหวาน : เช่น น้ำชาเขียวเย็น น้ำสมุนไพรหวาน น้ำดื่มต่างๆ ที่ผสมน้ำตาล การทานน้ำตาลระหว่างมื้ออาหารมากๆ นอกจากจะทำให้ฟันผุแล้ว ยังเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน คนที่มีภาวะโรคเบาหวานนั้น เหงือกจะไม่แข็งแรง แผลจะหายยาก จะมีผลให้เป็นโรคเหงือกง่าย ฟันโยก และสูญเสียฟันก่อนเวลาอันควร
เครื่องดื่มชูกำลัง : เครื่องดื่มชูกำลัง เช่น กระทิงแดง คาราบาวแดง ลิพโพ เป็นเครื่องดื่มที่มีความเป็นกรดสูงพอๆ กับ น้ำอัดลม และมีน้ำตาล ทำให้เกิดการทำลายฟันได้
กาแฟ ชานมไข่มุก : เครื่องดื่มทั้งสองจะมีคาเฟอีน ที่มีผลทำให้น้ำลายออกน้อย ในช่องปากจึงมีความเป็นกรดสูงขึ้น เกิดสภาพที่ทำให้ฟันผุง่ายขึ้น การทานกาแฟหลายแก้วต่อวัน จึงต้องทานน้ำให้มากขึ้นเพื่อให้ในช่องปากชุ่มชื้นตลอดเวลา ส่วนน้ำชานม จะมีน้ำตาลสูง จะทำให้เกิดฟันผุได้
ของหวาน : ลูกอมเหนียวหนึบชนิดเคี้ยว และชนิดอม ขนมเหนียวนี้ ได้แก่ เม็ดอมต่างๆ ท็อฟฟี่ คาราเมล เยลลี่ น้ำตาลกวนเหนียว สามารถติดฟันได้ เมื่อขนมเหนียวติดฟัน น้ำตาลในขนมเหนียว จะเป็นอาหารของเชื้อโรคที่ทำให้เกิดฟันผุ เชื้อโรคจะกินน้ำตาล และขับกรดออกมาละลายฟัน มีผลให้เกิดฟันผุมากมายในเวลาเดียวกัน หลังทานลูกอมเหนียวจึงควรแปรงฟันและทำความสะอาดด้วยไหมขัดฟัน กำจัดเอาเศษขนมเหนียวออกให้หมด
ลูกอมชนิดแข็ง : ส่วนใหญ่จะมีน้ำตาลมาก ทำให้ฟันผุได้ง่าย และหากลูกอมรสเปรี้ยว ก็มักจะมีความเป็นกรดด้วย ยิ่งทำให้ฟันผุง่ายมากกว่าเดิม โดยถ้าหากอมแล้วเคี้ยว ลูกอมที่แข็งอาจทำให้ฟันแตกได้ หรือทำให้เกิดโรคฟันร้าว หากทานลูกอมควรเลือกชนิดที่ปราศจากน้ำตาล
ช็อคโกแลต ชีส : เป็นอาหารที่กินได้ ไม่ทำให้เกิดโรคฟันผุ แต่ควรเป็นช็อคโกแลตที่มีน้ำตาลน้อย หรือ Dark chocolate และควรทานในมื้ออาหาร
ป็อปคอร์น : ป็อปคอร์นเป็นอาหารยอดนิยมที่ขึ้นชื่อเรื่องการติดระหว่างซอกฟัน และสร้างความเจ็บปวดแก่เหงือก
กัมมี่แบร์ : ขนมที่มีลักษณะเหนืยวหนึบเช่นกัมมี่แบร์ จำเป็นที่จะต้องหลีกเลี่ยง เพราะเป็นอันตรายต่อฟัน โดยความเหนียวจะไปติดแทบทุกพื้นที่ของฟัน และแบคทีเรียก็จะผลิตกรดที่ทำให้เกิดฟันผุขึ้นได้
กราโนลาบาร์ : เป็นขนมที่เคลือบไปด้วยน้ำตาล จึงมีผลต่อฟันมาก
เนื้อ BBQ : เนื้อบาร์บีคิวเช่น กระดูกซี่โครงถือเป็นศัตรูร้ายของฟันเนื่องจากน้ำตาลคาราเมลที่ใช้ในซอส
อาหาร
,
ฟัน
Share
Share :
COPY
สินค้าขายดี
ดูสินค้าแนะนำทั้งหมด
บริษัท ปาล์มเมด อินดัสตรี้ (ประเทศไทย) จำกัด
Palmmade Industry (Thailand) Co., Ltd.
Copyright © 2025
www.palmmade.com
All rights reserved.
ตะกร้า
(
0
)
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
ยังไม่มีบัญชีเทพ
สร้างบัญชีใหม่
ไม่มีค่าใช้จ่าย
สมัครสมาชิก (ฟรี)
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
Palmmade
“ปาล์มเมด” สินค้าคุณภาพ เหมาะกับทุกวันแบบที่เป็นคุณ Palmmade Quality products for your everyday. 棕榈制造 – 适合日常的高品质产品 ผู้นำเข้าและจัดจำหน่ายสินค้าอุปโภคบริโภค แปรงสีฟัน ยาสีฟัน มาส์กหน้า ชู้ทติ้งเจล ทิชชู่เปียก สบู่ หลอดฟางข้าว เป็นต้น สินค้าที่ได้รับการตอบรับเป็นอย่างดีคือกลุ่มของแปรงสีฟันและมาส์กหน้า แบรนด์ปาล์มเมดของเราถูกออกแบบให้มีการใช้วัสดุที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ลดการใช้พลาสติก และมุ่งเน้นการใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ เพื่อให้ผู้บริโภคสามารถใช้สินค้าที่ดีต่อทั้งสุขภาพและโลกของเรา เราให้ความสำคัญกับการรักษาสิ่งแวดล้อมอย่างยั่งยืน เราหวังว่าความพยายามของเราจะช่วยทำให้โลกนี้สวยงามและน่าอยู่ยิ่งขึ้น โดยการลดการใช้พลาสติกในทุกขั้นตอนของกระบวนการผลิต ตั้งแต่การเลือกใช้วัตถุดิบไปจนถึงกระบวนการบรรจุภัณฑ์และการจัดส่งถึงมือลูกค้า ด้วยความเชื่อที่ว่า "โลกจะสวยด้วยมือเรา" เราจึงมุ่งมั่นในการนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่ไม่เพียงแต่คุณภาพดี แต่ยังเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ขอให้ทุกคนร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลรักษาโลกใบนี้ ด้วยการเลือกใช้สินค้าที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม **โลกจะสวยด้วยมือเรา - ปาล์มเมด** รับสมัครตัวแทนจำหน่ายทั้งปลีก-ส่ง เวลาทำการ จันทร์-เสาร์ 08.30 น. – 18.00 น. ปาล์มเมด รับประกันสินค้าไม่ตรงใจ ด้อยคุณภาพ ไม่สมราคา ทำให้ไม่มั่นใจ คืนเงินได้ภายใน 30 วัน
เบอร์โทร :
0650565495
อีเมล :
manager@palmmade.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหา
หรือค้นหาอย่างละเอียด
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
{{pdata.name}}
ดูสินค้าทั้งหมดในร้าน
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP
เลื่อนขึ้นบนสุด
SEARCH
ค้นหา
ค้นหาโดยละเอียด
ดูทั้งหมด
CATEGORY
สินค้าทั้งหมด
[31]
สินค้ามาใหม่
[1]
สินค้าแนะนำ
[25]
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
[9]
แผ่นมาส์กหน้า
[8]
แผ่นมาส์กตา
[0]
ชู้ทติ้งเจล
[1]
ผลิตภัณฑ์สบู่
[0]
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด
[0]
ผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปาก
[21]
แปรงสีฟัน
[13]
ยาสีฟัน
[5]
ผลิตภัณฑ์รักษาสิ่งแวดล้อม
[2]
ผลิตภัณฑ์สินค้าราคาส่ง
[0]
ผลิตภัณฑ์ในห้างสรรพสินค้าชั้นนำ
[0]
ชุดของขวัญ ปาล์มเมด
[0]
กล่องของขวัญสำเร็จรูป
[0]
NEW AVAILABLE
ดูสินค้ามาใหม่ทั้งหมด
MEMBER
คุณเป็นตัวแทนจำหน่าย
ระดับ{{userdata.dropship_level_name}}
ไปหน้าหลักตัวแทน
ระดับสมาชิกของคุณ ที่ร้านค้านี้
รายการสั่งซื้อของฉัน
ทั้งหมด {{(order_nums && order_nums.all)?'('+order_nums.all+')':''}}
รอการชำระเงิน {{(order_nums && order_nums.wait_payment)?'('+order_nums.wait_payment+')':''}}
รอตรวจสอบยอดเงิน {{(order_nums && order_nums.wait_payment_verify)?'('+order_nums.wait_payment_verify+')':''}}
รอจัดส่งสินค้า {{(order_nums && order_nums.wait_send)?'('+order_nums.wait_send+')':''}}
รอยืนยันได้รับสินค้า {{(order_nums && (order_nums.wait_receive || order_nums.wait_confirm))?'('+(order_nums.wait_receive+order_nums.wait_confirm)+')':''}}
รอตรวจสอบข้อร้องเรียน {{(order_nums && order_nums.dispute)?'('+order_nums.dispute+')':''}}
เรียบร้อยแล้ว {{(order_nums && order_nums.completed)?'('+order_nums.completed+')':''}}
ทั้งหมด {{(order_nums && order_nums.all)?'('+order_nums.all+')':''}}
รอการชำระเงิน {{(order_nums && order_nums.wait_payment)?'('+order_nums.wait_payment+')':''}}
รอตรวจสอบยอดเงิน{{(order_nums && order_nums.wait_payment_verify)?'('+order_nums.wait_payment_verify+')':''}}
รอจัดส่งสินค้า {{(order_nums && order_nums.wait_send)?'('+order_nums.wait_send+')':''}}
ส่งสินค้าเรียบร้อยแล้ว {{(order_nums && order_nums.sent)?'('+order_nums.sent+')':''}}
logout
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
ยังไม่มีบัญชีเทพ
สร้างบัญชีใหม่
ไม่มีค่าใช้จ่าย
สมัครสมาชิก (ฟรี)
OVERVIEW
หน้าที่เข้าชม
1,691,929 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด
1,542,099 ครั้ง
เปิดร้าน
25 ก.ย. 2562
ร้านค้าอัพเดท
4 พ.ย. 2568
CONTACT US
0650565495
manager@palmmade.com
facebook.com/palmmadethailand/
@palmmade.official
@palmmade
Palmmade
ตรวจสอบพัสดุ
PARTNER
LnwShop
Palmmade
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
124 คนเป็นสมาชิกร้านนี้
คุณมีสินค้า
0
ชิ้นในตะกร้า
สั่งซื้อทันที
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
รวมภาษีมูลค่าเพิ่มแล้ว
ดูสินค้าในตะกร้า
เริ่มการสั่งซื้อ
➜
เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม
พูดคุย-สอบถาม
อีเมล manager@palmmade.com
โทร 0650565495
Palmmade
palmmade.official
Facebook Messenger
Add @palmmade